Du möchtest jemanden eine Freude bereiten und seinem Geist und Körper etwas Gutes tun? Dann verschenke jetzt Bewusstes Sein in Gutscheinform. Wir versenden den Gutschein als PDF per Mail an den Käufer nach Zahlungseingang.

- Der Gutschein gilt 13 Monate ab Kaufdatum.

- Der Kurs beinhaltet 8 Yogaeinheiten an je dem gleichen Wochentag.

- Eine Einheit dauert 75 min und inkludiert Asanas, Pranayama und Meditation.

- Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene ab 14 Jahren.

- Die Mond-Praxis beruhigt den Geist und Körper und schafft Stabilität, die Sonnen-Praxis wirkt aktivierend auf vielen Ebenen und fördert eine tiefe Verbindung zu deiner eigenen Lebensenergie

Traditionelles tantrisches Hatha Yoga ist eine jahrhundertealte Disziplin, die Körper, Geist und Seele harmonisiert und verbindet. 
Im ursprünglichen Yoga liegt die Möglichkeit durch konstante Praxis dein höchstes Potenzial zu leben und das Bewusstsein nachhaltig positiv zu verändern.

Unser Raum bietet ein einladendes und inspirierendes Umfeld die Transformation durch Yoga erleben können. Unsere zertifizierten und selbst-erfahrenen Lehrer:innen führen dich behutsam durch ganzheitlich gestaltete Yogaeinheiten mit Körperübungen, Atemtechniken und Meditationen, die darauf abzielen, deine körperliche Gesundheit zu verbessern, den Geist zu beruhigen und deine Energie und spirituelle Entwicklung zu fördern.

Was ist das Besondere an traditionellem Hatha Yoga? Es ist eine holistische Praxis, die darauf abzielt, das Gleichgewicht zwischen physischer, mentalen und spirituelle Ebene wiederherzustellen. Durch das Zusammenspiel von speziell gewählten Asanas (Übungen), Pranayama (Atemkontrolle) und Meditation wird nicht nur beiläufig deine Flexibilität und Stärke aufgebaut, sondern vor allem kannst du innere Ruhe und Ausgeglichenheit finden und in deinem Leben integrieren. Wir arbeiten vor allem mit den energetischen Effekten die uns Yoga bereitstellt, Anpassungen und Hilfsmitteln um besser in den Asanas zu verweilen sind erwünscht und gefördert.