NUR BEGRENZTE ANZAHL und ZUM LETZTEN MAL: Der Hatha-Yoga 5er-Block Sommer 2026 für Dienstag Abend.

Er ermöglicht dir, an fünf Einheiten deiner Wahl innerhalb eines laufenden 8-wöchigen Kurses teilzunehmen – ganz im Einklang mit deinen Möglichkeiten. So bleibst du in deiner Yogapraxis, auch wenn das Leben mal dazwischenfunkt oder dein Kalender voll ist.

 

Bitte teile uns vorab deine Wunschtermine mit an denen du teilnehmen möchtest!

 

- Gültigkeitsdauer von 5.5.2026 bis 23.6.2026 - nur begrenztes Kontingent verfügbar!

 

- Kurstermine jeweils Dienstag um 18:30 Uhr

 

- Der Kurs startet am 5.5.2026  

 

Kurstermine:

• 05.05.2026
• 12.05.2026
• 19.05.2026
• 26.05.2026
• 02.06.2026
• 09.06.2026
• 16.06.2026

• 23.06.2026

 

(30.06.26 = Ersatztermin falls eine Einheit ausfallen sollte)

 

- Eine Einheit dauert 75 Minuten und inkludiert Asanas, Pranayama und Meditation. 

 

- Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene ab 14 Jahren

 

- Die Mond-Praxis beruhigt den Geist und Körper und schafft Stabilität, die Sonnen-Praxis wirkt aktivierend auf vielen Ebenen und fördert eine tiefe Verbindung zu deiner eigenen Lebensenergie

 

Traditionelles tantrisches Hatha Yoga ist eine jahrhundertealte Disziplin, die Körper, Geist und Seele harmonisiert und verbindet.
Im ursprünglichen Yoga liegt die Möglichkeit durch konstante Praxis dein höchstes Potenzial zu leben und das Bewusstsein nachhaltig positiv zu verändern.

 

Unser Raum bietet ein einladendes und inspirierendes Umfeld die Transformation durch Yoga erleben können. Unsere zertifizierten und selbst-erfahrenen Lehrer:innen führen dich behutsam durch ganzheitlich gestaltete Yogaeinheiten mit Körperübungen, Atemtechniken und Meditationen, die darauf abzielen, deine körperliche Gesundheit zu verbessern, den Geist zu beruhigen und deine Energie und spirituelle Entwicklung zu fördern.

 

Was ist das Besondere an traditionellem Hatha Yoga? Es ist eine holistische Praxis, die darauf abzielt, das Gleichgewicht zwischen physischer, mentalen und spirituelle Ebene wiederherzustellen. Durch das Zusammenspiel von speziell gewählten Asanas (Übungen), Pranayama (Atemkontrolle) und Meditation wird nicht nur beiläufig deine Flexibilität und Stärke aufgebaut, sondern vor allem kannst du innere Ruhe und Ausgeglichenheit finden und in deinem Leben integrieren. Wir arbeiten vor allem mit den energetischen Effekten die uns Yoga bereitstellt, Anpassungen und Hilfsmitteln um besser in den Asanas zu verweilen sind erwünscht und gefördert.

 

Wie bieten Yoga-Kurse und Workshops für alle, Anfänger sowie Fortgeschrittene an. Du kannst auch gerne in eine Einheit „reinschnuppern“ bei einem laufendem Kurs, schreib uns dazu einfach an unter namaste@yogamomentum.at.

 

Wir freuen uns darauf, dir traditionelles Hatha Yoga näher bringen zu können und dass auch du die transformative Kraft dieser alten Praxis für dich entdeckst. Lass uns gemeinsam auf die Reise gehen Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Wir freuen uns darauf, dich in unserer Yoga-Gemeinschaft willkommen zu heißen.